Brydning

Brydning er en kampsport, hvis mål er at besejre en modstander.

En kamp kan afgøres enten på fald, hvilket er tilfældet, når den ene bryder holder sin modstander med begge skuldre mod madrassen, eller på point.

Der findes to forskellige stilarter:

• Græsk-romersk.
• Fribrydning.

Bryderne inddeles i vægtklasser.

En kamp består af 2 omgange á 3 min. (for puslinge, drenge, ungdom og pige/kvinder dog 2x2 min.).

Belysning: Der henvises til DS/EN 12193.

Fribrydning

I fristil er det tilladt at bryde modstanderen neden for hofterne, at spænde ben samt at bruge benene ved udførelsen af et greb.

Græsk-romersk

I Græsk-romersk er det forbudt at bryde modstanderen neden for hofterne, at spænde ben samt at bruge benene aktivt ved udførelsen af et greb.